štvrtok, 12. októbra 2017

modrý piatok, ktorý nebol až tak modrý.








V škole máme zaužívané výnimočné piatky. Ja, aby som motivovala žiakov v netradičných piatokoch, sa snažím pevne dodržiavať. Dokonca, aj tie zvieracie a neváham si dať ušká na hlavu!

Tento piatok (neskôr som sa dozvedela, že bol presunutý) sme mali modrý.
Čokoľvek modré bolo vítane!
Okrem toho, že bol modrý piatok, bolo aj Michala a ja som dúfala v babie leto (ktoré sa v plnej paráde ukazuje posledné dni!). Vyparátila som sa na prechádzku mestom, jesenným mestom. Predstavovala som si to tak - jesenné farby (tie teplé : oranžová, červená, všetky odtiene žltej a oranžove)j na listoch a ja, ja v modrom ako kontrast voči slenečnému mestu.


Nedopadlo to úplne podľa mojich predstáv - pravé babie leto a tie hŕby listov sú až teraz, ale myšlienka bola zachovaná.
Zvolila som prúžkovaný top, menčestrovú sukňu - tento materiál je ikonou jesene a chanelovské boucle sako v strihu "křiváku".
Na nohách mám zamatové topánky, tie najpohodlnejšie, aj do práce. A zamat je úplne trend, ja som ho zbožnovala vždy, vždy dodával všetkému taký nádych luxusu. Okrem iného, farba topánok mi nenápadne pripomína farbu červeného vína v pohári, presvetleného slnečným lúčom.

Julianna


   

utorok, 26. septembra 2017

veľký svter a malá jeseň.


 










Po usoplených dňoch som sa konečne dostala von, v nedeľu ráno.
Vonku stále sychravo, ja stále s troma balíkmi vreckoviek v kabelke a moja chuť do sukne zostala uzavretá v šatníku, aj s tou sukňou.
Keď je vonku sychravo, vždy sa uchýlim k veľkým svetrom. konkrétne tento mi spestril aj ten najšedivejší deň, ktorý som si predstavovala ako preslnené poobdie v starom meste. Vždy, keď sa blíži víkend, dúfam v krásne babie leto v rozpuku teplých farieb, bohužiaľ sa mi dostavilo iba malej jesene, skoro až novembra.
Sveter má približne 30rokov, uštrikovala si ho ešte moja mama a s radosťou nosila. A ja ho s radosťou nosím teraz - keďže už sa môžem s červenou, ako bonus dokonalo sa hodí k bodkovaným teniskám.

Tento sveter ma vždy presvedčí o tom, že je úplne jedno čo je v obchodoch, akú má čo cenu a čo je trendy, je dôležité ako sa v tom cítite. Ja som sa v tomto svetri, klobúku a bodkovaných teniskách cítila fantasticky, vôbec by som nemenila za tú sukňu, ktorú som si tak túžila obliecť.
A je mi úplne jedno či je veľký, je teplý a príjemný (a to, že som pod ním mala dve vrstvy a frajerové climatexové tričko na jazdenie vôbec nevidno).

Ako som Vám minule spomínala, práve som sa chystala na tekvicovú omáčku, dnes je to mrkvová so zázvorom!
Toto je to, prečo milujem jeseň!

Juliana


Fotky_Michal

piatok, 22. septembra 2017

september=jeseň=škola, ale aj tekvicová omáčka!





Myslím, že nadpis vystihuje všetko, aj moju nečinnosť na prelome mesiacov.

Keď už som si myslela, že toto bude perfektný štart nového školského roka, prišla mi pozvánka na zápis a automaticky aj na prvé stretnutie môjho štúdia.
Aby toho nebolo málo, ochladilo sa a ja som automaticky ochorela.
Môj začiatok druhého školského roka ako učiteľky, zároveň aj študentky bol jeden veľký chaos.
Ani sa prvý týždeň nezačal, a ja už som sa učila na skúšku z matematiky. Pravdaže, vo voľnom čase medzi učením som prerábala plány pre mojich druhákov, štvrtákov... A liečila sa, aby som nezabudla.
V podstate zabudla, pretože ani neubehol prvý mesiac a v škole už máme vírus, ktorý dostal aj mňa. A miesto toho, aby som vonku pobehovala v sukni, pobehujem v hrubom svetri a s troma balíkmi vreckoviek v kabelke.







Miesto toho, aby som nosila všetky jesenné farbičky, nosím iba červenú,aj to na nose... 

Ale aby som nebola úplne negatívna, vraj príde babie leto.
Teším sa, pretože takú zásobu lurexových ponožiek nemá ani........ (doplňte si, fakt neviem kto má zásobu lurexových ponožiek)

Pre mňa jednoznačne jeseň znamená-  tekvicovo-zázovorvá omáčka,víno,trblietky všade, teteliť sa v posteli celé nedeľné ráno,tmavý Chanel lak, tmavý rúž a Chanel Noir v posteli! 
 A soplíky! Na tento doplnok nemôžem zabudnúť, k tmavému rúžu najlepšie (inak aj keby na mňa teraz vylejete liter Chanel Noir, neucítim ho!!)!

Dúfam, že počas babieho leta som tu späť!
A varte si, mňa na jeseň opäť začne baviť varenie a už mám za sebou všetky povinné omáčky!

Prajem krásny víkend!
Juliana

štvrtok, 24. augusta 2017

pekné vlasy = zdravé vlasy

Vlasy, tak ako aj pleť sú nekonečná pesnička.
Stále hľadáme dokonalé produkty, vďaka ktorým budú naše vlasy ako z reklamy (žiadna realita).
Najhoršie je na tom to, že tie vlasy sa menia - podľa počasia, podľa vody v ktorej si ich umývame, podľa nášho zdravotného stavu, podľa hormónov, podľa čohokoľvek čo nám napadne.

Nájsť dobrý produkt, ktorým Vám bude vždy vyhovovať je veľmi ťažké.

Mám pre Vás novinku, stále som taký produkt nenašla, asi ani nenájdem. Pochybujem, že existuje niečo, čo sa prirpôsobí celému vesmíru aby mi vyhovel, tak to vo svete nefunguje.

Ale čo ma potešilo, sú tieto tri produkty, dalo by sa povedať novinky.
Majú tri kroky - 1) šampón, 2) kondicionér, 3)sérum -> klasika.

Čo chcem ja od vlasov? Aby voňali, aby sa nezlepovali, aby boli svieže, vzdušné a aby sa ľahko rozčesávali.
Táto kozmetika na vlasy to spĺňa, a o čo viac! Zbožňujem prírodné a korenisté vône, tento môj zelený obsahuje prírodnú zložku - koriander a tá vôňa je úplne TOP!
Táto rada Loréal Botanical obsahuje ešte ďalšie druhy, ktoré sú určené pre ďalšie typy vlasov. Moja zelená je pre slabé vlasy, ktoré potrebujú spevniť.

No a aby tých výhod nebolo málo, tak Loréal odobral farbivá, silikóny a parabény. A ako ďalšie mysleli aj na životné prostredie, obaly sú vyrobené zo 100% recyklovaného PET.

Možno som sa nechala ovplyvniť reklamou, ale všetky tieto plusy ma prinútili si túto radu zakúpiť. Moje vlasy vôbec nie sú dokonalé, dokonca za posledný rok stratili niekoľko centimetrov - našťastie im krátky strih fakt prospieva.
Ale keďže nič nie je dokonalé, táto rada má jendu chybu - cena. Cena je trochu vyššia, ako som zvyknutá pri iných šampónoch. Ale v poslednej dobe som sa naučila pre seba robiť viac a to čo jedávam, pijem a dávam si na tvár je pre mňa dôležité.

Ale viete ako to je, ani šampón a ani detoxikačný čas nespraví nič za Vás. Keď chcete mať pekné vlasy, je dôležité aj čo papáte, čo pijete, či fajčíte - celkový zdravotný stav. Len ťažko budete mať krásne vlasy, keď vo Vašom tele nebude všetko ok.
Treba začať najskôr tam. 


 


Ak ste v tomto príspevku hľadali recept na dokonalé vlasy, je mi ľúto, že ste ho nenašli. Platí iba jednoduché pravidlo, krása ide zvnútra. To tým teraz nemyslím iba to, že máte byť dobrým človekom. Dôležité je byť spokojný sám so sebou a cítiť sa fit.


streda, 23. augusta 2017

ideál krásy.




V poslednej dobe sa zamýšľam nad tým, čo je ideál krásy.
Hlavne teda nad tým, ako má žena vyzerať.

Každá žena má byť perfektne upravená, najlepšie ak aj chudá a všetci riešia váhu.
Úprimne, nikdy som moju váhu nerišila , vždy sa pohybovala okolo 50kg. To, že chodím bez makeupu a bez dokonoalo upravených vlasov, už dávno neriešim.
Minulý rok som dokonca vážila 48 kg, mala som kopec zdravotných problémov a neustále sa stresovala.
Dnes mám 62 kg, poviem Vám, bolo ťažké sa neustále pozerať na to, že priberám a priberám.
Keď si to ľudia v mojom okolí začali všímať, začala som sa stretávať s otázkami typu : budeš mať bábo, slečna pustím Vás sadnúť?.... Nie, proste som napapaná a mám bruško, a čo!
No potajme som sa stále obzerala v zrkadle a uvažovaľa čo so mnou ďalej bude.

Viete na čo som prišla?

Že to je úplne jedno, keď JA sa cítim dobre.
Neodopriem si dobré jedlo (ktoré som sa konečne naučila pripravovať), neodopriem si sladkosti, víno večer na balkóne a ani pivko (ktoré ako vieme, robí to nechcené bruško).
Nebaví ma sa stresovať, kedy cvičiť, ako cvičiť, držať diéty...Na to som sa úplne vykašlala.

Naozaj je potrebné prijať seba samého.
Papám to, čo chcem, pijem čo chcem a keď cvičím, cvičím lebo sa mi vtedy chce.
Raz za týždeň idem cvičiť (aj to nie), cez týždeň si pár krát zacvičím doma a chodím na bycikel skoro každý deň (aj to nie).
Nerobím to preto, lebo by som mala, ale preto lebo ma to baví tak, ako chcem.
Nie, nebudem držať diéty! Cítim sa dobre taká aká som, zdravá a v pohode!
A ak ma nabudúce v autobuse pustí pani si sadnúť, sadnem si :D

Dievčatá, slečny a ženy, neriešte to, čo si o Vás myslí okolie, riešte hlavne to, aby Vy samé ste sa cítili dobre. To je dôležité! 
























 

 



prajem krásny deň
robte čo Vás baví, jedzte čo Vám chutí a robte niečo pre seba, telo Vám to vráti!

piatok, 18. augusta 2017

letné maľovátka.





V lete makeup moc neriešim, teda už skoro nikdy.
Hneď, na začiatku leta, počas dvolenky som sa nelíčila vôbec - teplo, voda, slnko, soľ... Prišlo mi to úplne zbytočné. Prednosť som dávala dostatočnej hydratácií a všetkým tým prírodným vitamínom (a cikaniciam v mori), ktoré na mňa striehli v podobe slanej vody a slnka. 
Od vtedy, čo sme sa vrátili už ubehol nejeden deň, a ja stále nesiaham po malovátkach vo veľkom.
Občasne použijem ceruzku na obočie - pre zvýraznenie, rúžu na pery - rovnako iba pre zvýraznenie. Na tvár použijem krém, prípadne bbkrém a transparentný zmatňujúci púder.

Snažím sa pleť vôbec nezaťažovať a za ďalšie, nie je nič horšie ako keď sa potíte, utriete si tvár vreckovkou a zotriete tak polovicu tváre. Na čo je to dobré?
Áno, máme aj vodeodolný makeup, ale skutočne to potrebujeme?


 Púder používam transparentný a zmatňujúci. Transparentný hlavne z toho dôvodu, aby som zbytočne nemala na sebe "ďalšiu farbu".
A rúž v prirodzenej farbe pier, aby zvýraznil kontury pier.

Áno, mám úchylku na to, aby všetko ladilo, aj s toaletným stolíkom (a aj s toaletnou kefou, čo ste už raz na instagrame môhli vidieť) !





 prajem pekný víkend (a hlavne slnečný!)




streda, 16. augusta 2017

preslnené dni






Toto leto je viac teplé ako mnohé za nami.
Preto sa vyhýbam umelým a dávam prednosť voľnejším strihom a príjemným materiálom.


Ako napríklad tieto šaty, ktoré ani nie sú šaty.
Kupovala som ich v sekáči ZA 0.75€! 
Ako náhle som ich priviezla domov, prehliadla som si pôvod značky na webe (robím to skoro vždy!), zistila som, že v podstate sa zameriavajú na spodné prádlo.
Tak teraz nosím cez leto šaty, ktoré sú nočná košieľka.

Materiál (100%hodváb) a strih nočnej košieľky ho vyniesli medzi top10 môjho obľubeného letného kúsku v šatníku.
A tak vďaka všetkým prednostiam šiat ich nosím už niekoľké leto v poradí.

Veľa vecí, ktoré dnes zakúpite v obchodoch, aj v tých drahších Vám vydržia len krátko.
Sú vyrobené tak, aby ste čochvíľa opakovali svoju kúpu - ich doba trvácnosti je naozaj krátka. A potom, sú tú tie druhé veci, trendy kúsky, ktoré Vás už o rok nebudú baviť, pretože príde nová kolekcia.
Pravdaže, česť výnimkám! Stane sa aj to, že si kúpite vec, ktorá nikdy nestratí svoje čaro, len treba nad tým uvažovať.

Úprimne, veľa z vecí sú produkovane v tisíckach kusoch, má ich na sebe rovnako veľa ľudí a často sa stane, že už ste tým kusom tak presýtený, že Vás prestane baviť.

Preto, keď kupujem veci aj v sekáčoch dávam si záležať.
Platí jednoduché pravidlo - neznáma značka (ak nájdete v sekáči veci, ktoré sú u nás ľahko dostupné, vďaka prehľadu viete, ako je to s kvalitou) , kvalitný materiál a kvalitné spracovanie.
Ďalšie pravidlo je - ak tá vec je v sekáči, je staršia a stále pôsobí veľmi zachovalo, je možné, že Vám v šatníku vydrží ešte veľmi dlho - nepodliahne tlaku opotrebovania tak rýchlo, ako iné kúsky.


Fotky sú ešte z dovolenky, najradšej by som sa hneď vrátila. Dni trvali dlho, týždeň krátko.
Každý deň sa skladal z kvalitnej dávky soli a slnka!
Teraz mi už zostáva, dať si soľ do kúpeľa a zapnúť svetlo v kúpeľni.